Timing 是一款专为 macOS 打造的自动时间追踪工具,能够在后台自动记录你在 Mac 上的工作内容,无需手动启动或停止计时器。它会智能分析应用程序使用情况、访问的网站以及文档活动,帮助你准确了解时间花费在哪里,从而提升工作效率和时间管理能力。
功能
- 自动记录工作时间,无需手动开启或停止计时
- 实时追踪应用程序使用情况
- 记录访问的网站和网页活动
- 追踪文档、项目和文件使用时间
- 自动生成详细时间日志
- 智能分类工作内容
- 根据规则自动归类时间记录
- 支持自定义分类与标签
- 支持项目、客户和任务管理
- 自动识别重复工作模式
- 提供时间线(Timeline)视图
- 精确到秒级的活动记录
- 支持手动编辑时间记录
- 支持合并、拆分和调整时间段
- 自动检测空闲时间
- 自动识别会议和专注工作时段
- 支持同步日历事件
- 与 Apple Calendar 集成
- 与 Google Calendar 集成
- 自动匹配会议记录
- 提供丰富的数据统计与分析
- 查看每日、每周、每月时间分布
- 生成工作效率报告
- 支持项目和客户工时统计
- 支持数据筛选与高级搜索
- 支持创建自定义报表
- 导出 PDF、CSV 和 Excel 格式报告
- 支持团队工时管理
- 支持计费工时统计
- 支持发票工作流
- 支持与第三方生产力工具集成
- 支持快捷指令(Shortcuts)
- 支持 AppleScript 自动化
- 支持 Zapier 集成
- 支持 Webhook 自动化
- 支持本地数据存储
- 注重隐私保护
- 原生支持 Apple Silicon
- 针对现代 macOS 深度优化
通过自动化记录和智能分析,Timing 能够让用户更准确地了解自己的时间去向,而无需依赖传统的手动计时方式。

| 版本 | 日期 | 下载 |
|---|---|---|
| v2026.3.1 | 2026/06/11 | 下载 |



